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Conseils

7 articles dans la catégorie Conseils

  • Sports, Peau & Bobos
    Publié : 11/07/2024 | Catégories : Conseils

    Les bobos sont courants à la suite d'un pratique sportive : irritations, brûlures, abrasions, frottements, échauffements, ampoules … Mal traités, ils peuvent rendre votre pratique compliquée, voire impossible.

  • Comment RGENtec peut aider nos athlètes français dès le 26 Juillet 2024 ?
    Publié : 08/07/2024 | Catégories : Conseils

    Pour mettre toutes les chances de notre côté lors de cet été sportif et permettre à nos athlètes d’être au top de leur condition physique, RGENTec a quelques conseils.

  • Quel sport pratiquer l’été à la mer ?
    Publié : 27/06/2024 | Catégories : Conseils

    Pour cet été, vous êtes plutôt du genre bord de mer ? L’air marin vous donne envie de bouger et d’expérimenter de nouvelles activités physiques ? Découvrez nos trois sports iodés favoris pour vos vacances estivales, et nos astuces pour les pratiquer dans les meilleures conditions !

  • Quel sport pratiquer à la montagne l’été ?
    Publié : 20/06/2024 | Catégories : Conseils

    Avec le retour des beaux jours, l'arrivée prochaines des vacances, l’envie de se mettre ou de se remettre au sport chatouille. Vous comptez vous ressourcer à la montagne ? Découvrez le best of des sports estivaux de RGENtec, ainsi que nos conseils pour les pratiquer dans les meilleures conditions possibles.

  • Tennis : comment prévenir et apaiser les blessures ?
    Publié : 06/06/2024 | Catégories : Conseils

    Alors que Roland Garros bat son plein, l’envie de fouler le gazon et la terre battue se fait de plus en plus forte. Et pour cause : le tennis est un sport complet, idéal pour repousser ses limités tant sur le plan physique que mental. Mais attention, parce qu’il est exigeant, le tennis comporte son lot de risques de blessures et de traumatismes.

  • Escalade : comment prendre soin de la peau de ses mains
    Publié : 22/04/2024 | Catégories : Conseils

    Vous aimez grimper ? Alors, prenez soin de vos doigts ! Quand on fait de l’escalade, l’entretien des mains fait partie intégrante de la pratique.

  • Comment préparer ma peau à un marathon ou un ultra trail ?
    Publié : 19/04/2024 | Catégories : Conseils

    Courir un trail ou un marathon, c’est exigeant pour le corps, le mental, mais aussi pour la peau. De la phase de préparation jusqu’au jour J, les lésions cutanées sont les ennemies des runners.