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Comment prendre soin de sa peau quand on pratique un sport de combat ?
Publié : 08/10/2024 | Catégories : Conseils sportQuand on associe protection et sport de combat, on pense protège-dents, coquille, gants, casque ou encore protège-tibia. Pourtant, la première partie du corps à être lésée lorsqu’on pratique boxe, mma, judo ou autre karaté, c’est la peau ! Pourquoi faut-il en prendre soin ? Comment préserver son épiderme et l’aider à se réparer si nécessaire ?
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CrossFit : comment prendre soin de ses mains ?
Publié : 27/09/2024 | Catégories : Conseils sportDéchirures, ampoules et callosités : découvrez nos astuces pour protéger vos mains au CrossFit avant, pendant, et après les wod.
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Cyclistes : comment préserver sa peau quand on fait du vélo ?
Publié : 07/08/2024 | Catégories : Conseils sportVous êtes cycliste régulier ? Découvrez comment prendre soin de votre peau et préserver votre épiderme, surtout là où il est le plus fragile !
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Sports, Peau & Bobos
Publié : 11/07/2024 | Catégories : Conseils sportLes bobos sont courants à la suite d'un pratique sportive : irritations, brûlures, abrasions, frottements, échauffements, ampoules … Mal traités, ils peuvent rendre votre pratique compliquée, voire impossible.
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Quel sport pratiquer l’été à la mer ?
Publié : 27/06/2024 | Catégories : Conseils sportPour cet été, vous êtes plutôt du genre bord de mer ? L’air marin vous donne envie de bouger et d’expérimenter de nouvelles activités physiques ? Découvrez nos trois sports iodés favoris pour vos vacances estivales, et nos astuces pour les pratiquer dans les meilleures conditions !
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Quel sport pratiquer à la montagne l’été ?
Publié : 20/06/2024 | Catégories : Conseils sportAvec le retour des beaux jours, l'arrivée prochaines des vacances, l’envie de se mettre ou de se remettre au sport chatouille. Vous comptez vous ressourcer à la montagne ? Découvrez le best of des sports estivaux de RGENtec, ainsi que nos conseils pour les pratiquer dans les meilleures conditions possibles.
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Escalade : comment prendre soin de la peau de ses mains
Publié : 22/04/2024 | Catégories : Conseils sportVous aimez grimper ? Alors, prenez soin de vos doigts ! Quand on fait de l’escalade, l’entretien des mains fait partie intégrante de la pratique.
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Comment préparer ma peau à un marathon ou un ultra trail ?
Publié : 19/04/2024 | Catégories : Conseils sportCourir un trail ou un marathon, c’est exigeant pour le corps, le mental, mais aussi pour la peau. De la phase de préparation jusqu’au jour J, les lésions cutanées sont les ennemies des runners.