Skincare et bien-être
14 articles dans la catégorie Skincare et bien-être
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Vacances sportives : comment bien les préparer ?
Publié : 23/07/2026 | Catégories : Skincare et bien-êtreCette année, c’est décidé, vos vacances seront actives. Que vous soyez mer, campagne ou montagne, que vous cherchiez le dépaysement le plus total ou que vous ayez envie de découvrir votre région avec un œil nouveau, des vacances sportives, ça se prépare. Suivez nos conseils pour un séjour riche en sensations et en souvenirs sans mauvaise su [...]
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Remettre le soin de la peau au cœur des préoccupations des sportifs
Publié : 30/06/2026 | Catégories : Douleurs et blessures du sport , Skincare et bien-êtreLa peau est notre organe le plus grand et le plus lourd. Pourtant elle est souvent mise de côté par les sportifs. C'est pour la remettre au coeur des préoccupations que Stephanie Leclerc-Mercier a lancé son association Dans la Peau des Sportifs.
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Sédentarité : comment lutter contre le nouveau mal du siècle ?
Publié : 26/05/2026 | Catégories : Conseils sport , Skincare et bien-êtreLa sédentarité favorise des maladies chroniques, les pathologies cardiovasculaires, le diabète de type 2, certains cancers et provoque des troubles de la santé mentale. Elle serait le quatrième facteur de risque de mortalité dans le monde. Combattre la sédentarité est un enjeu de santé publique autant que de bien-être individuel. On s'y met ?
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Bien choisir ses chaussures de running
Publié : 03/04/2026 | Catégories : Conseils sport , Skincare et bien-êtreNe nous mentons pas : quand on court, choisir sa future paire peut s’avérer plus énergivore et complexe qu’un marathon. Trouver chaussure à son pied est un exercice délicat, parce qu’il peut avoir un impact sur vos performances et vos sensations, mais aussi sur votre santé et votre bien-être.
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Hiver et sport outdoor : comment prendre soin de sa peau quand il fait froid ?
Publié : 20/11/2025 | Catégories : Skincare et bien-êtrePourquoi l’hiver est-il si agressif avec votre épiderme ? Comment prendre soin de sa peau efficacement quand les températures chutent ? Découvrez nos conseils pour chouchouter votre épiderme tout au long de la saison froide.
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Tout savoir sur l’hydratation de la peau
Publié : 29/07/2025 | Catégories : Skincare et bien-êtreL’hydratation est essentielle pour une bonne santé cutanée. Ce processus complexe participe à la souplesse et à la résistance de la peau. Il joue un rôle central dans la régénération cellulaire et la cicatrisation. Découvrez son fonctionnement, ainsi que toutes nos astuces pour un épiderme bien hydraté.
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Lexique de la peau, de I à Z
Publié : 26/02/2025 | Catégories : Skincare et bien-êtreDes réactions inflammatoires en passant par les muqueuses et la kératine, voici la suite et fin de notre lexique sur la cosmétique et les soins de la peau.
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Lexique de la peau, de E à H
Publié : 05/02/2025 | Catégories : Skincare et bien-êtreLes mots de la peau : découvrez la suite de notre lexique pour maîtriser le vocabulaire des soins cutanés, des concepts essentiels pour bien comprendre le fonctionnement du plus grand organe de notre corps et savoir se repérer quand il s’agit de parler de cosmétique.