Le blog de la régénération - 60 articles
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« La peur n’empêche pas de faire de belles choses! » rencontre avec Laura Pineau
Publié : 10/09/2026 | Catégories : RGENtec StoriesIl n’y a pas grand-chose qui semble arrêter l’ascension de Laura Pineau. Grimpeuse, aventurière, briseuse de records, Mademoiselle Fissure rejoint la team RGENtec. Rencontre avec une athlète hors norme, qui, avec son authenticité et ses engagements, fait souffler un vent de fraicheur sur les falaises les plus abruptes.
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Vacances sportives : comment bien les préparer ?
Publié : 23/07/2026 | Catégories : Skincare et bien-êtreCette année, c’est décidé, vos vacances seront actives. Que vous soyez mer, campagne ou montagne, que vous cherchiez le dépaysement le plus total ou que vous ayez envie de découvrir votre région avec un œil nouveau, des vacances sportives, ça se prépare. Suivez nos conseils pour un séjour riche en sensations et en souvenirs sans mauvaise su [...]
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Prendre soin de sa peau en natation, eau libre et triathlon.
Publié : 15/07/2026 | Catégories : Conseils sportLes nageurs de piscine ou d’eau libre le savent : l’eau et la peau ne font pas toujours bon ménage. Ajoutez à ça les combinaisons qui frottent, les maillots de bain qui irritent et le soleil qui cogne, et vous obtenez un cocktail détonnant pour votre épiderme. Comment préparer, préserver et réparer sa peau quand on nage ? RGENTec vous dit tout !
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No pain no gain : le sport doit il faire mal ?
Publié : 06/07/2026 | Catégories : Douleurs et blessures du sportNo pain no gain : si vous faites au moins un peu de sport, vous avez dû entendre cette expression. Entre les inconforts pendant l’effort, les courbatures, les petits bobos et les grosses blessures, avoir mal est presque inhérent à l’activité physique. Mais doit-on vraiment souffrir pourprogresser ? Pas si sûr !
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Remettre le soin de la peau au cœur des préoccupations des sportifs
Publié : 30/06/2026 | Catégories : Douleurs et blessures du sport , Skincare et bien-êtreLa peau est notre organe le plus grand et le plus lourd. Pourtant elle est souvent mise de côté par les sportifs. C'est pour la remettre au coeur des préoccupations que Stephanie Leclerc-Mercier a lancé son association Dans la Peau des Sportifs.
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Du football au rugby, comment prévenir et soigner les brûlures de gazon ?
Publié : 02/06/2026 | Catégories : Douleurs et blessures du sportOn en parle encore trop peu, mais pourtant, elles sont un réel problème pour celles et ceux qui pratiquent du football, de rugby ou n’importe quel autre sport sur gazon synthétique. Comment prévenir et soigner les brûlures turf ? Découvrez nos conseils !
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Alice Michel et Ma Petite Entreprise : la performance se conjugue au féminin
Publié : 28/05/2026 | Catégories : Douleurs et blessures du sport , Performance et récupérationAlice Michel est kiné du sport, et coordinatrice médicale pour l’équipe cycliste féminine Ma Petite Entreprise. Une double casquette qui lui permet de poser un regard enthousiaste sur le sport au féminin et sur le chemin qu’il reste à parcourir pour plus d’équité et une meilleure prise en compte de la physiologie des femmes dans la performance.
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Sédentarité : comment lutter contre le nouveau mal du siècle ?
Publié : 26/05/2026 | Catégories : Conseils sport , Skincare et bien-êtreLa sédentarité favorise des maladies chroniques, les pathologies cardiovasculaires, le diabète de type 2, certains cancers et provoque des troubles de la santé mentale. Elle serait le quatrième facteur de risque de mortalité dans le monde. Combattre la sédentarité est un enjeu de santé publique autant que de bien-être individuel. On s'y met ?