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17 articles
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Quel sport pratiquer l’été à la mer ?
Publié : 27/06/2024 | Catégories : ConseilsPour cet été, vous êtes plutôt du genre bord de mer ? L’air marin vous donne envie de bouger et d’expérimenter de nouvelles activités physiques ? Découvrez nos trois sports iodés favoris pour vos vacances estivales, et nos astuces pour les pratiquer dans les meilleures conditions !
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Quel sport pratiquer à la montagne l’été ?
Publié : 20/06/2024 | Catégories : ConseilsAvec le retour des beaux jours, l'arrivée prochaines des vacances, l’envie de se mettre ou de se remettre au sport chatouille. Vous comptez vous ressourcer à la montagne ? Découvrez le best of des sports estivaux de RGENtec, ainsi que nos conseils pour les pratiquer dans les meilleures conditions possibles.
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Tennis : comment prévenir et apaiser les blessures ?
Publié : 06/06/2024 | Catégories : ConseilsAlors que Roland Garros bat son plein, l’envie de fouler le gazon et la terre battue se fait de plus en plus forte. Et pour cause : le tennis est un sport complet, idéal pour repousser ses limités tant sur le plan physique que mental. Mais attention, parce qu’il est exigeant, le tennis comporte son lot de risques de blessures et de traumatismes.
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Tout savoir sur l’acide hyaluronique, cette molécule superstar
Publié : 29/05/2024 | Catégories : Tout sur la peauDe la médecine esthétique à la cosmétique anti-âge, l’acide hyaluronique est dans toutes les bouches et dans tous les soins. S’il est notamment reconnu pour ses propriétés antivieillissement et hydratantes, il joue également un rôle essentiel dans le renouvellement cellulaire, la régénération de la peau et la cicatrisation. On fait le point.
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Qu’est-ce que le collagène, et comment favoriser sa production ?
Publié : 21/05/2024 | Catégories : Tout sur la peauLe collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Produite naturellement par l’organisme, elle est essentielle à la santé et à l’élasticité de la peau.
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Comment la peau se régénère-t-elle ?
Publié : 23/04/2024 | Catégories : Tout sur la peauComment fonctionne la régénération de la peau ? Pourquoi une peau saine est primordiale pour notre santé et notre bien-être ? On fait le point.
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Escalade : comment prendre soin de la peau de ses mains
Publié : 22/04/2024 | Catégories : ConseilsVous aimez grimper ? Alors, prenez soin de vos doigts ! Quand on fait de l’escalade, l’entretien des mains fait partie intégrante de la pratique.
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Comment préparer ma peau à un marathon ou un ultra trail ?
Publié : 19/04/2024 | Catégories : ConseilsCourir un trail ou un marathon, c’est exigeant pour le corps, le mental, mais aussi pour la peau. De la phase de préparation jusqu’au jour J, les lésions cutanées sont les ennemies des runners.