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Escalade : comment prendre soin de la peau de ses mains
Publié : 22/04/2024 | Catégories : Conseils sportVous aimez grimper ? Alors, prenez soin de vos doigts ! Quand on fait de l’escalade, l’entretien des mains fait partie intégrante de la pratique.
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Comment préparer ma peau à un marathon ou un ultra trail ?
Publié : 19/04/2024 | Catégories : Conseils sportCourir un trail ou un marathon, c’est exigeant pour le corps, le mental, mais aussi pour la peau. De la phase de préparation jusqu’au jour J, les lésions cutanées sont les ennemies des runners.
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Les bienfaits du sport pour la peau
Publié : 15/04/2024 | Catégories : Tout sur la peauLe sport, c’est bon pour le corps, l’esprit, mais aussi la peau ! Mieux oxygéné, purifié, nourri et hydraté, l’épiderme gagne en éclat et en résistance. Découvrez comment l’activité physique est votre alliée pour une peau saine et en bonne santé, et comment tirer parti de tous ces bénéfices.