Comment la peau se régénère-t-elle ?

Notre peau est notre organe le plus grand et le plus lourd.

Avec ses 2 m2 et un poids allant de 4 à 10kg, elle est notre première barrière contre les virus, les bactéries et les infections. La peau joue aussi un rôle essentiel de régulateur thermique et nous protège des rayons nocifs du soleil, de la déshydratation et des chocs.

Des superpouvoirs qu’elle tire notamment de sa capacité à se renouveler en permanence.

La peau : un organe aussi précieux que complexe

Notre peau est un tissu composé de trois couches.

L’épiderme :

Lui-même constitué de 4 à 5 sous-couches, l’épiderme comprend 4 types de cellules qui se renouvellent en permanence.

- Les kératinocytes synthétisent la kératine, une protéine qui protège la peau et assure son imperméabilité.

- Les mélanocytes produisent la mélanine, qui, en plus d’être responsable de la pigmentation de la peau, la protège contre les UV.

- Les cellules de Langerhans nous protègent des agressions extérieures et des réactions allergiques.

- Enfin, les cellules de Merkel sont des récepteurs qui nous permettent d’être sensibles au toucher.

Le derme

C’est là qu’on retrouve les terminaisons nerveuses, les vaisseaux sanguins et lymphatiques, mais aussi les glandes sébacées qui produisent le sébum et les glandes sudoripares à l’origine de la transpiration. Nos poils et nos cheveux y prennent racine.

C’est également ici que règnent les phagocytes, des cellules qui nous aident à lutter contre les infections.

Principalement composé d’élastine, de collagène et de tissus conjonctifs, le derme est souple et élastique.

L’hypoderme :

Cette couche, plus profonde, est constituée de cellules adipeuses, de tissus conjonctifs, de nerfs et de vaisseaux sanguins. L’hypoderme est un isolant thermique qui amortit les chocs et qui nous sert de réserve d’énergie grâce aux graisses qu’il stocke.

Comment la peau se régénère-t-elle ?

La peau est un système à la fois complexe et multifonction. Comme tous les organes du corps humain, elle se renouvelle en permanence pour conserver des performances optimales. Les cellules de la peau se régénèrent selon un cycle où chaque étape joue un rôle essentiel.

Les kératinocytes naissent dans la première strate de l’épiderme, la couche basale. Elles remontent ensuite dans la couche épineuse. C’est là qu’elles produisent la kératine, qui synthétisera dans la couche granulée.

En se hissant vers la surface, les protéines de kératine s’aplatissent et deviennent translucides, donnant à la peau sa structure. Au bout d’une vingtaine de jours, elles terminent leur maturation en atteignant l’ultime couche de l’épiderme : la couche cornée.

Elles s’amalgament alors entre elles, formant une barrière protectrice, imperméable et résistante. Enfin, les cellules mortes finissent par se décoller avant d’être évacuées par le sébum, la transpiration ou les frottements.

Quelle est la différence entre le renouvellement cellulaire et la cicatrisation ?

La régénération tissulaire est un phénomène spontané pour la peau saine d’une personne adulte. Mais quand la peau est lésée, et que l’épiderme, le derme voire l’hypoderme sont atteints, c’est un autre processus qui s’enclenche : la cicatrisation.

La cicatrisation est un processus physiologique de réparation de la peau. Elle lui permet de retrouver son intégrité, et donc de remplir à nouveau ses fonctions de protection.

Elle se déroule en trois grandes étapes :

- Pendant l’exsudation, les vaisseaux sanguins deviennent perméables, permettant aux globules blancs de lutter contre les infections. Les cellules du derme, quant à elles, se divisent activement, amorçant la reconstruction.

- Au bout de quelques jours, les cellules prolifèrent. Des fibroblastes génèrent les sucres complexes qui permettront la production d’un gel riche en eau. Il sera colonisé et consolidé par des fibres de collagène.

- Après une semaine, les fibres de collagène ont pris leur position définitive, ce qui permet à la plaie de se refermer. Une fois que la cicatrice est suffisamment ferme, une nouvelle couche d’épiderme peut se mettre en place.

Malheureusement, même si les capacités d'autoréparation de la peau sont spectaculaires, elles ont leurs limites. En effet, là où la régénération désigne la reconstruction naturelle de la peau à l’identique, la cicatrisation induit une peau marquée, parfois plus sensible et fragilisée.

Mais alors serait-il possible d’aider la peau à se régénérer plutôt qu’à cicatriser suite à un choc, une lésion ou un traumatisme ?

Comment favoriser la régénération cellulaire de la peau ?

Le renouvellement des cellules de la peau est un phénomène naturel et spontané. Cependant, on l’a vu, quand les tissus sont altérés, c’est un processus de cicatrisation qui s’amorce. Plus longue, la cicatrisation peut être source d’inconforts et avoir un impact sur la récupération.

L’idéal serait donc de favoriser la régénération plutôt que la cicatrisation, en intervenant sur la matrice extracellulaire (MEC). La matrice extracellulaire est clé dans le cycle de reconstruction de la peau, notamment grâce à la présence des héparanes sulfates. Ces molécules stockent, protègent et positionnent des peptides de communication, qui envoient les signaux nécessaires à la régénération. Malheureusement, les héparanes sulfates sont dégradés lors des agressions de la peau.

Les Regenerating Agents, RGTA® permettent à la MEC de reconstruire son échafaudage moléculaire, et de protéger, de nouveau, les peptides de communication. En agissant ainsi, ils favorisent les échanges entre les protéines indispensables au renouvellement des cellules.

Une innovation biotechnologique brevetée, permettant une meilleure régénération, et donc une peau qui se répare mieux et plus vite.

Peau des sportifs : pourquoi la régénération est essentielle à la récupération ?

La peau est souvent mise à rude épreuve quand on fait du sport : brûlures, irritations, microtraumatismes.

Prendre soin de sa peau est indispensable pour remplacer, régénérer et réparer les cellules en souffrance.

Optimiser ses capacités naturelles vous permet d’entretenir votre capital sportif et de vous concentrer sur vos performances.